Tu es Ă©colier (ère), collĂ©gien(ne), lycĂ©en(ne), comment se passe ton heure de cours ou ta journĂ©e ? Quel est l’objectif que tu te donnes ? Sais-tu t’organiser ? Comment fais-tu pour retenir ce que ton enseignant te transmet ? Viens partager tout celĂ avec d’autres de ton âge, Ă l’atelier de mĂ©thodologie.

Avant toute épreuve sportive, le nageur "nage dans tête", le handballeur "vit son match dans sa tête", le coureur "court dans sa tête", chacun décompose mentalement chaque effort musculaire, évoque visuellement des gestes techniques.

Avant chaque concert, le musicien "joue" mentalement sa partition, le danseur "Ă©volue" dans un espace mental.

A chacun son entraînement, àchacun son projet .